【コースタイム】 　[２日] 沼田駅10:15⇒鳩待峠13:05→山の鼻15:00 　[３日] 山の鼻7:00→至仏山10:15→滑走開始点10:35→山の鼻10:55〜11:50→鳩待峠13:15→山の鼻14:20 　[４日] 山の鼻10:15→鳩待峠11:30⇒沼田駅13:00

[２日] 　戸倉で昼食を取り、鳩待峠行きのバスに乗る。峠で支度をして出発。今年は雪が多く峠から快適に滑れる。でもすぐに平らになってしまい、あとは山の鼻まで歩く。テントは私たちのを入れて３張だけ。 　[３日] 　Ｎさんが風邪で体調不良のため、一人で至仏山往復に変更する。 　夏道よりひとつ猫又川に入った尾根から取り付く。雪が締まっておりクトーを着けて快適に高度を上げる。今日は快晴で日光白根、男鹿山塊、魚沼三山、谷川岳など３６０度の展望が楽しめる。 　頂上直下で雪が切れて岩場になってしまったのでスキーをデポして頂上に向かう。山スキーの靴なので登りにくい。 　デポ地点に戻りいよいよ滑降開始。ムジナ沢源頭部の大斜面を一気に滑る。雪質もよく快適そのもの。岳樺の疎林を過ぎたあたりから右の尾根に入る。針葉樹の中をなおも滑るともう山の鼻だ。 　休憩のあと、縦走隊を鳩待峠までお出迎え。夜は楽しい宴が待っていた。 　[４日] 　縦走隊を見送ったあと尾瀬ヶ原を散歩。あとは帰るだけ。